Introducción:

Por estos días es difícil de encontrar. Pero digamos, que esta en cualquier plaza, de debajo de cualquier árbol frondoso, un día de cualquier estación, cerca de la tierra marrón, al lado de dos guijarros, una ramita y una hormiga quienes se la entregan a los que la descubren...

Y así partimos del donde, por que el secreto de la relajación esta en el área visuo-espacial y las técnicas para alcanzarla se enfocan en la estimulación de estas áreas cerebrales.

Mi Hipótesis: "Esencialmente toda técnica de relajación o meditación esta basada en la contemplación" "La esencia de toda técnica de relajación reposa en la contemplación
"

Dr. Luis Tomas Nicolás García Galván. Medico Psiquiatra